Au mois de septembre, la rentrée n’est pas que scolaire. Chacun reprend peu à peu le cours de sa vie et les activités professionnelles remplacent la vie sans contraintes de la période estivale !

Ce retour au travail est parfois difficile.  Cette année (un peu spéciale, COVID 19 oblige !) le sera peut-être encore plus pour bon nombre d’entre nous.   Afin d’adoucir et réussir votre rentrée, voici quelques conseils de coach !

Septembre est le mois idéal pour faire le point sur vos activités et peut-être penser à introduire du changement dans vos vies… Que ce soit dans votre entreprise ou à titre personnel !

C’est le moment d’entamer un exercice de réflexion sur votre manière de fonctionner et ce que vous pourriez améliorer. Vous l’aurez sans doute remarqué, c’est en général le moment que choisissent les chefs d’entreprises pour faire un point sur l’année écoulée et sur les actions à mettre en place pour réussir le dernier trimestre de l’année !

Tout comme les chefs d’entreprise, n’hésitez pas à faire le point sur votre année écoulée :

• Qu’est-ce qui vous a plu ?
• Qu’est-ce qui vous a manqué ?
• Qu’est-ce que le confinement vous a apporté ? Comment l’avez-vous vécu ?
• Avez-vous envie de changer ou d’appréhender certaines choses différemment ?
• Menez-vous la vie que vous souhaitez ?
• Avez-vous atteint les objectifs que vous vous étiez fixés ? …

Si vous aviez déjà entamé cette réflexion sur votre transat au bord de la piscine, ou dans votre jardin, je vous invite à la continuer et l’approfondir.

Pensez au reste de l’année et aux années suivantes :

• Fixez-vous des objectifs (les objectifs importants. C’est la meilleure façon d’avancer, tant dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée !)
• Questionnez-vous sur les changements à mettre en œuvre pour les atteindre
• Pensez à vos ressources et aussi à ce qui vous empêche aujourd’hui de les atteindre.

Dès que vous avez des réponses à toutes ces questions, établissez un plan et mettez-le en œuvre !  Si vous voulez que les choses changent dans votre vie (privée ou professionnelle), il faut changer quelque chose dans votre quotidien… et donc je vous à invite à stimuler le changement et à profiter de l’énergie acquise pendant les vacances.  Passez à l’action et mesurez l’effet de ce que vous avez mis en place (assurez-vous que vous êtes sur la bonne voie !)

Enfin, quelques petites choses à mettre en place pour amorcer le changement et / ou reprendre en douceur :

• Mettez de l’ordre (pour réussir sa rentrée, voir clair et avoir le sentiment de maîtriser les choses sont deux clefs essentielles)
• Prenez de bonnes habitudes (fixez-vous des limites, décidez de votre organisation, décidez de vous octroyer des pauses régulières, soyez maître de votre temps…)
• Prenez des rendez-vous avec vous-même et planifiez les dans votre agenda (évitez d’annuler ces rendez-vous qui sont très précieux, pour votre bien-être et donc votre équilibre) Ces rendez-vous doivent vous servir à réfléchir, à vous ressourcer, à pratiquer des activités qui vous plaisent !
• Pensez à vous inscrire à une formation professionnelle ou à entamez une nouvelle activité (cela vous permettra de prendre du recul, progresser, vous ouvrir de nouveaux horizons …)

Vous avez besoin d’aide, nous sommes là… Prenez contact ! nous nous ferons un plaisir de vous accompagner. A bon entendeur !

Portez-vous bien et bonne rentrée à tous !

CN