Faire face aux enjeux de fin d’année, cela se prépare durant l’été !

En tant que dirigeant d’entreprise vous êtes régulièrement soumis à de grosses tensions. Vous subissez une pression importante sur les résultats à court, moyen et long terme et faites surtout régulièrement face à des dilemmes, des contradictions et de nombreuses contraintes.

Si votre entreprise est une PME, vous êtes souvent seul et, gérer votre stress, prendre le recul nécessaire pour décider en toute sérénité, s’avère parfois un exercice bien compliqué !

Depuis quelques années, le coaching en entreprise se répand à une vitesse extraordinaire car il rend des services très précieux. Avant tout, utilisé dans les grandes entreprises, il prend aujourd’hui de plus en plus de place dans les TPE et PME.  En effet, lorsque la pression est importante et les challenges nombreux et compliqués, faire appel à un œil extérieur, non-impliqué au quotidien dans l’entreprise, qui vous aide à dépasser vos blocages, faire face à vos faiblesses, à vous fixer des objectifs précis, à vous remettre en question et à gérer votre stress est un acte de management fort !

Savoir dire “NON” ou la formule magique de l’affirmation de soi

Dire non, est un moyen de se respecter soi-même et de faire respecter.  C’est un moyen pour choisir sa voie et c’est une des composantes essentielles de l’affirmation de soi.  Seulement, voilà : Dire « non », représente aussi un challenge psychologique.  C’est combattre sa volonté d’aider à tout prix, c’est lutter contre ses conflits internes qui donnent naissance à des sentiments tels que la culpabilité, les remords, l’impression d’être un monstre d’égoïsme, etc.
Dire « non » n’est pas anodin.  Et pourtant, beaucoup de personnes n’arrivent pas à concevoir le fait de refuser quelque chose à quelqu’un.